2007年12月1日～31日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12月1日(土)12/1(土) | 84.4kg | 21.5% | - | 377kcal | 1623kcal | |
| 12月2日(日)12/2(日) | 84.2kg | 20.0% | - | 241kcal | 1759kcal | |
| 12月3日(月)12/3(月) | 84.2kg | 20.0% | - | 318kcal | 1682kcal | |
| 12月4日(火)12/4(火) | 84.0kg | 21.5% | - | 212kcal | 1788kcal | |
| 12月5日(水)12/5(水) | 84.0kg | 21.5% | - | 156kcal | 1844kcal | |
| 12月6日(木)12/6(木) | 84.0kg | 21.5% | - | 96kcal | 1904kcal | |
| 12月7日(金)12/7(金) | 84.0kg | 21.5% | - | 211kcal | 1789kcal | |
| 12月8日(土)12/8(土) | 84.0kg | 21.5% | - | 219kcal | 1781kcal | |
| 12月9日(日)12/9(日) | 82.6kg | 21.0% | - | 399kcal | 1601kcal | |
| 12月10日(月)12/10(月) | 82.6kg | 21.0% | - | 77kcal | 1923kcal | |
| 12月11日(火)12/11(火) | 83.2kg | 20.5% | - | 114kcal | 1886kcal | |
| 12月12日(水)12/12(水) | 83.2kg | 20.5% | - | 80kcal | 1920kcal | |
| 12月13日(木)12/13(木) | 83.2kg | 20.5% | - | -47kcal | 2047kcal | |
| 12月14日(金)12/14(金) | 83.2kg | 20.5% | - | 182kcal | 1818kcal | |
| 12月15日(土)12/15(土) | 83.2kg | 20.5% | - | -30kcal | 2030kcal | |
| 12月16日(日)12/16(日) | 82.2kg | 22.0% | - | 472kcal | 1528kcal | |
| 12月17日(月)12/17(月) | 82.2kg | 22.0% | - | 31kcal | 1969kcal | |
| 12月18日(火)12/18(火) | 83.4kg | 21.0% | - | 58kcal | 1942kcal | |
| 12月19日(水)12/19(水) | 83.4kg | 21.0% | - | 66kcal | 1934kcal | |
| 12月20日(木)12/20(木) | 83.4kg | 21.0% | - | -10kcal | 2010kcal | |
| 12月21日(金)12/21(金) | 83.4kg | 21.0% | - | -322kcal | 2322kcal | |
| 12月22日(土)12/22(土) | 83.4kg | 21.0% | - | 50kcal | 1950kcal | |
| 12月23日(日)12/23(日) | 83.4kg | 21.0% | - | 245kcal | 1755kcal | |
| 12月24日(月)12/24(月) | 83.6kg | 19.5% | - | -74kcal | 2074kcal | |
| 12月25日(火)12/25(火) | 84.2kg | 20.5% | - | -2254kcal | 4254kcal | |
| 12月26日(水)12/26(水) | 84.2kg | 20.5% | - | 20kcal | 1980kcal | |
| 12月27日(木)12/27(木) | 84.2kg | 20.5% | - | 181kcal | 1819kcal | |
| 12月28日(金)12/28(金) | 83.2kg | 20.5% | - | -231kcal | 2231kcal | |
| 12月29日(土)12/29(土) | 83.0kg | 19.0% | - | -52kcal | 2052kcal | |
| 12月30日(日)12/30(日) | 83.0kg | 19.0% | - | 18kcal | 1982kcal | |
| 12月31日(月)12/31(月) | 83.0kg | 19.0% | - | -320kcal | 2320kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重83.0kg
体脂肪率19.0%
BMI24.8
デイカロリー2000kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー1451kcal
たんぱく質9.1g
脂質5.2g
炭水化物42.9g
食塩相当量2.10g