2008年11月21日(金)
すみれ 味噌ラーメン | 800kcal | |
すみれ すみれ御飯 | 250kcal | |
歩く (やや速め 4.8km/時) 40分 | -116kcal | |
サイクリング (25.7-32km/時) 44分 | -612kcal | |
50kcal | ||
44kcal | ||
67kcal | ||
41kcal | ||
18kcal | ||
230kcal | ||
169kcal | ||
173kcal | ||
138kcal | ||
168kcal | ||
17kcal | ||
44kcal | ||
16kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.2kg
体脂肪率12.5%
BMI21.6
デイカロリー2000kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー44kcal
たんぱく質83.9g
脂質63.4g
炭水化物249.7g
食塩相当量4.37g