2009年5月1日~31日

月の貯金-161kcal2125kcal/日
65881kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g/日
日付体重体脂肪腹囲貯金合計
5月1日(金)5/1(金)69.0kg11.5%79.0cm1988kcal132kcal
5月2日(土)5/2(土)69.0kg11.5%79.0cm831kcal1289kcal
5月3日(日)5/3(日)69.0kg11.5%79.0cm-1068kcal3188kcal
5月4日(月)5/4(月)69.8kg10.0%79.0cm-319kcal2439kcal
5月5日(火)5/5(火)69.8kg10.0%79.0cm-314kcal2434kcal
5月6日(水)5/6(水)69.8kg12.0%79.0cm-448kcal2568kcal
5月7日(木)5/7(木)69.8kg12.0%79.0cm172kcal1948kcal
5月8日(金)5/8(金)68.8kg12.5%78.5cm253kcal1867kcal
5月9日(土)5/9(土)68.8kg12.5%78.5cm163kcal1957kcal
5月10日(日)5/10(日)68.8kg12.5%78.5cm2654kcal-534kcal
5月11日(月)5/11(月)68.8kg12.5%78.5cm-625kcal2745kcal
5月12日(火)5/12(火)70.2kg10.0%79.0cm-288kcal2408kcal
5月13日(水)5/13(水)70.2kg10.0%79.0cm-237kcal2357kcal
5月14日(木)5/14(木)70.2kg10.0%79.0cm-2709kcal4829kcal
5月15日(金)5/15(金)70.2kg10.0%79.0cm580kcal1540kcal
5月16日(土)5/16(土)70.2kg10.0%79.0cm-793kcal2913kcal
5月17日(日)5/17(日)70.6kg11.0%80.0cm337kcal1783kcal
5月18日(月)5/18(月)69.8kg12.0%80.0cm-6kcal2126kcal
5月19日(火)5/19(火)70.6kg11.5%80.0cm198kcal1922kcal
5月20日(水)5/20(水)70.6kg11.5%80.0cm39kcal2081kcal
5月21日(木)5/21(木)70.4kg11.5%80.5cm-2083kcal4203kcal
5月22日(金)5/22(金)70.4kg11.5%80.5cm88kcal2032kcal
5月23日(土)5/23(土)69.4kg11.5%78.5cm700kcal1420kcal
5月24日(日)5/24(日)69.4kg11.5%78.5cm-552kcal2672kcal
5月25日(月)5/25(月)69.2kg11.0%79.0cm87kcal2033kcal
5月26日(火)5/26(火)71.0kg11.0%79.5cm-1206kcal3326kcal
5月27日(水)5/27(水)70.2kg10.5%79.5cm1296kcal824kcal
5月28日(木)5/28(木)70.2kg10.5%79.5cm506kcal1614kcal
5月29日(金)5/29(金)70.2kg10.5%79.5cm682kcal1438kcal
5月30日(土)5/30(土)70.2kg10.5%79.5cm179kcal1941kcal
5月31日(日)5/31(日)70.2kg10.5%79.5cm-266kcal2386kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
http://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.2kg
体脂肪率10.5%
BMI21.0
腹囲79.5cm
デイカロリー2120kcal

月の貯金11175kcal

本日の
残りカロリー1900kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g
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