2009年07月04日(土)
| 38kcal | ||
けん kenステーキ 150g +サラダバー等 | 1500kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 150分 | -429kcal | |
はなぶさ 弁当 | 1000kcal | |
| 133kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率10.5%
BMI21.2
腹囲80.5cm
デイカロリー2300kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー-167kcal
たんぱく質83.9g
脂質63.4g
炭水化物302.0g
食塩相当量5.51g