2009年10月30日(金)

月の貯金1497kcal
日残り654kcal計1466kcal
たんぱく質た0g脂質脂0g炭水化物炭0g食塩相当量塩0g
49kcal
51kcal
38kcal
198kcal
ご飯 150%
801kcal
ジャワカレー 25%
494kcal
サイクリング (19.3-22.4km/時) 13分
-115kcal
45kcal
ウェイトトレーニング (高強度) 15分
-95kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.2kg
体脂肪率12.5%
BMI21.6
腹囲83.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー-268kcal
たんぱく質138.5g
脂質90.8g
炭水化物419.9g
食塩相当量19.28g
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