2009年11月13日(金)
| 50kcal | ||
| 7kcal | ||
| 4kcal | ||
| 16kcal | ||
| 27kcal | ||
| 198kcal | ||
ケンタス ヒレステーキ 600g | 1800kcal | |
ケンタス アイスクリーム ゴルゴンゾーラチーズ | 200kcal | |
ケンタス ガーリックライス | 150kcal | |
| 9kcal | ||
| 19kcal | ||
| 303kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.6kg
体脂肪率11.0%
BMI21.4
腹囲81.5cm
デイカロリー2120kcal
月の貯金1227kcal
本日の
残りカロリー276kcal
たんぱく質65.9g
脂質88.7g
炭水化物128.2g
食塩相当量6.51g