2009年11月14日(土)

月の貯金1212kcal
残り241kcal1879kcal
たんぱく質0g脂質0g炭水化物0g食塩相当量0g
北海道らーめん かむい 味噌らーめん
800kcal
北海道らーめん かむい バクシャリ
150kcal
33kcal
32kcal
54kcal
12kcal
15kcal
75kcal
焼かんぱい屋 鯖みりん焼き
250kcal
126kcal
68kcal
バス ペールエール 355ml
145kcal
21kcal
7kcal
11kcal
刺身
80kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.6kg
体脂肪率11.0%
BMI21.4
腹囲81.5cm
デイカロリー2120kcal

月の貯金17195kcal

本日の
残りカロリー-651kcal
たんぱく質106.8g
脂質60.8g
炭水化物278.4g
食塩相当量11.78g
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