2021年02月04日(木)
Zwift | -802kcal | |
| 153kcal | ||
| 47kcal | ||
トマトソース? | 350kcal | |
| 77kcal | ||
| 150kcal | ||
| 78kcal | ||
MEGMILK すっきりCa鉄 25% | 19kcal | |
明治 チューブでバター1/3 50% | 34kcal | |
| 35kcal | ||
| 77kcal | ||
信栄食品 マッスルギョーザ 800% | 168kcal | |
醤油(濃口) 15% | 11kcal | |
| 672kcal | ||
| 429kcal | ||
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -54kcal | |
| 13kcal | ||
| 40kcal | ||
| 190kcal | ||
大工仕事 120分 | -290kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率16.1%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g