2021年02月09日(火)
Zwift | -586kcal | |
| 163kcal | ||
| 44kcal | ||
トマト 20% | 4kcal | |
伊藤ハム サラダチキン ハーブ 269% | 280kcal | |
アールティージャパン バスマティライス 136% | 473kcal | |
ビリヤニ 2人分 (ライス抜き) | 314kcal | |
| 190kcal | ||
| 40kcal | ||
きゅうり 130% | 18kcal | |
| 16kcal | ||
歩く （やや速め 4.8km/時) 15分 | -42kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 5分 | -54kcal | |
ブロンコビリー | 2000kcal | |
東ハト SALTY ショコラ 1000% | 470kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率16.1%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1925kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g