2021年02月19日(金)
鶏卵・全卵 200% | 154kcal | |
おでん 半分 | 250kcal | |
朝 | 675kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 30分 | -254kcal | |
おにぎり | 229kcal | |
Ride | -4176kcal | |
ラーメン二郎 湘南藤沢 らーめん小 | 1100kcal | |
Ride | -439kcal | |
歩く （4km/時) 100分 | -242kcal | |
補給 | 288kcal | |
ワッフルワッフル | 489kcal | |
海鮮丼 | 750kcal | |
| 95kcal | ||
| 697kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率16.1%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g