2021年04月19日(月)
zwift | -639kcal | |
| 75kcal | ||
トマト 30% | 5kcal | |
| 37kcal | ||
| 77kcal | ||
| 20kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -863kcal | |
| 602kcal | ||
| 66kcal | ||
おにやんま 冷並鶏ちくわ | 700kcal | |
明治 TANPACT チーズビスケット 400% | 476kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 40分 | -69kcal | |
ロースかつ丼 | 693kcal | |
バニラクリームビスケット 12枚 | 828kcal | |
| 4kcal | ||
| 164kcal | ||
| 9kcal | ||
| 8kcal | ||
ハッカ飴 | 25kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重66.0kg
体脂肪率15.5%
BMI19.7
腹囲77.5cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g