2021年06月09日(水)
47kcal | ||
169kcal | ||
47kcal | ||
玉葱 40% | 15kcal | |
3kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
セブンイレブン 低脂肪乳 250% | 228kcal | |
68kcal | ||
302kcal | ||
305kcal | ||
153kcal | ||
307kcal | ||
珈琲菓子 | 200kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 60分 | -107kcal | |
ドーナツ 4個 | 1200kcal | |
72kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1977kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g