2021年07月01日(木)
| 75kcal | ||
| 53kcal | ||
| 111kcal | ||
| 47kcal | ||
キャベツ 40% | 8kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 50分 | -137kcal | |
| 303kcal | ||
| 282kcal | ||
| 68kcal | ||
| 302kcal | ||
| 255kcal | ||
| 245kcal | ||
| 286kcal | ||
タカナシ乳業株式会社 おいしい無脂肪乳 500% | 190kcal | |
海道物産 ほたるいかいしり干し 35% | 138kcal | |
| 92kcal | ||
| 197kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g