2021年07月04日(日)
歩く (やや速め 4.8km/時) 30分 | -82kcal | |
75kcal | ||
53kcal | ||
111kcal | ||
トマト 45% | 8kcal | |
47kcal | ||
330kcal | ||
ミスタードーナツ ミスド カフェオレ 200% | 130kcal | |
すぎもとミート 牛肉ポーション 360% | 655kcal | |
油抜き | -300kcal | |
1303kcal | ||
人参 75% | 28kcal | |
たれ | 50kcal | |
130kcal | ||
254kcal | ||
251kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー565kcal
たんぱく質126.5g
脂質95.6g
炭水化物295.2g
食塩相当量7.89g