2021年07月05日(月)
| 197kcal | ||
| 75kcal | ||
| 68kcal | ||
| 614kcal | ||
| 302kcal | ||
| 306kcal | ||
歩く （やや速め 4.8km/時) 70分 | -192kcal | |
セブンイレブン 低脂肪乳 125% | 114kcal | |
成城石井 ベルギーチョコチップワッフル 400% | 1592kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1925kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g