2021年07月14日(水)
| 70kcal | ||
| 126kcal | ||
| 46kcal | ||
| 77kcal | ||
| 68kcal | ||
| 606kcal | ||
MEGMILK すっきりCa鉄 500% | 375kcal | |
不二家 カントリーマアム ココア 1000% | 480kcal | |
不二家 カントリーマアム バニラ 1000% | 480kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
夕食 | 1100kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-180kcal
たんぱく質113.4g
脂質63.1g
炭水化物226.2g
食塩相当量13.63g