2021年07月15日(木)
| 53kcal | ||
| 77kcal | ||
| 46kcal | ||
トマト 50% | 9kcal | |
| 126kcal | ||
| 68kcal | ||
| 302kcal | ||
| 303kcal | ||
| 191kcal | ||
| 713kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
| 772kcal | ||
にぎり寿司 ×10 | 600kcal | |
おかず | 300kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1295kcal
たんぱく質83.5g
脂質62.5g
炭水化物225.2g
食塩相当量5.05g