2021年07月28日(水)
サイクリング (22.5-25.6km/時) 113分 | -1210kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -82kcal | |
| 68kcal | ||
武将家 ラーメン 並 + ライス | 1100kcal | |
| 303kcal | ||
| 191kcal | ||
| 811kcal | ||
ご飯 80% | 427kcal | |
| 144kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g