2021年07月29日(木)
庭の草むしり 10分 | -42kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 50分 | -137kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -82kcal | |
| 126kcal | ||
| 46kcal | ||
トマト 40% | 7kcal | |
タカナシ乳業株式会社 おいしい無脂肪乳 1000% | 380kcal | |
グリコ ビスコ 香ばしアーモンド 300% | 330kcal | |
大塚製薬 カロリーメイトブロック 200% | 200kcal | |
| 303kcal | ||
| 666kcal | ||
| 84kcal | ||
魚 140g | 320kcal | |
ご飯 60% | 320kcal | |
| 53kcal | ||
| 135kcal | ||
| 716kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1925kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g