2021年07月31日(土)
庭の草むしり 10分 | -42kcal | |
| 75kcal | ||
遠藤製餡 こしあん 70% | 189kcal | |
キッチン BUS STOP マイクロバス盛り ごはん大盛り | 1200kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -82kcal | |
森永製菓 inタブレット 塩分プラス 200% | 18kcal | |
鶏卵・全卵 200% | 154kcal | |
大鶏排 | 400kcal | |
| 103kcal | ||
Ride | -873kcal | |
業務スーパー カスタードプリン 200% | 228kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1295kcal
たんぱく質83.5g
脂質62.5g
炭水化物225.2g
食塩相当量5.05g