2021年09月15日(水)
| 115kcal | ||
| 77kcal | ||
| 47kcal | ||
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -82kcal | |
庭の草むしり 5分 | -21kcal | |
| 614kcal | ||
| 68kcal | ||
ビーフカレー 半分 | 592kcal | |
万世麺店 排骨麺 | 850kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -889kcal | |
ナビスコ リッツ チョコサンド 900% | 828kcal | |
| 363kcal | ||
ご飯 80% | 427kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー565kcal
たんぱく質126.5g
脂質95.6g
炭水化物295.2g
食塩相当量7.89g