2021年10月02日(土)

月の貯金-473kcal
日残り3242kcal計-1442kcal
たんぱく質た0g脂質脂0g炭水化物炭0g食塩相当量塩0g
ご飯 70%
374kcal
457kcal
20kcal
7kcal
50kcal
75kcal
Ride
-8417kcal
Ride
-341kcal
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分
-165kcal
飲み食い
6498kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-180kcal
たんぱく質113.4g
脂質63.1g
炭水化物226.2g
食塩相当量13.63g
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