2021年10月03日(日)

月の貯金2769kcal
日残り-1136kcal計2936kcal
たんぱく質た0g脂質脂0g炭水化物炭0g食塩相当量塩0g
Ride
-773kcal
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 150分
-276kcal
荷物を運ぶ (重い) 15分
-129kcal
とくつけ麺 特盛(500g)
1100kcal
東横イン モーニング
700kcal
旬をすぐに
515kcal
ご飯 60%
320kcal
158kcal
飲み食い
1321kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g
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