2021年10月11日(月)
歩く （4km/時) 12分 | -29kcal | |
| 445kcal | ||
| 133kcal | ||
秋葉原ラーメンわいず 台湾まぜそば、追い飯 | 1000kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 97分 | -1069kcal | |
| 68kcal | ||
| 307kcal | ||
| 185kcal | ||
| 864kcal | ||
サイクリング (22.5-25.6km/時) 25分 | -276kcal | |
| 552kcal | ||
弁当 | 643kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-180kcal
たんぱく質113.4g
脂質63.1g
炭水化物226.2g
食塩相当量13.63g