2021年10月16日(土)
パン 3個 | 800kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 10分 | -110kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -55kcal | |
麺屋よしすけ JIROSUKE | 1000kcal | |
TOPVALU バウムクーヘン 230% | 913kcal | |
| 285kcal | ||
味の素 レンジで焼ギョーザ 1000% | 370kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g