2021年10月30日(土)
朝飯 | 1800kcal | |
Ride | -9714kcal | |
| 769kcal | ||
| 53kcal | ||
補給 | 100kcal | |
おにぎり | 211kcal | |
水 | 119kcal | |
| 128kcal | ||
| 102kcal | ||
補給 | 450kcal | |
明治 TANPACT チーズビスケット 400% | 476kcal | |
| 552kcal | ||
補給食 | 983kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー555kcal
たんぱく質128.9g
脂質96.0g
炭水化物298.4g
食塩相当量7.89g