2021年10月31日(日)
パン 2個 | 762kcal | |
荷物を運ぶ (重い) 10分 | -86kcal | |
| 115kcal | ||
パン 1個 | 303kcal | |
SNICKERS ピーナッツ 200% | 496kcal | |
| 200kcal | ||
Ride | -200kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分 | -77kcal | |
麺屋よしすけ 濃厚煮干しまぜそば セット | 750kcal | |
麺屋よしすけ 超濃厚煮干麺 セット | 700kcal | |
ケーキ 6個 | 2000kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 30分 | -85kcal | |
| 170kcal | ||
| 160kcal | ||
食べ | 1815kcal | |
ご飯 60% | 320kcal | |
| 31kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲80.5cm
デイカロリー1800kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g