2022年03月04日(金)
成城石井 発酵バターのクロワッサン 300% たんぱく質た16.5g脂質脂47.7g炭水化物炭93.3g食塩相当量塩2.40g | 876kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
麺屋よしすけ よしすけカレー 600g たんぱく質た54.0g脂質脂51.0g炭水化物炭256.0g食塩相当量塩6.00g | 1600kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分 | -78kcal | |
Zwift | -905kcal | |
MEGMILK すっきりCa鉄 75% たんぱく質た4.5g脂質脂0.9g炭水化物炭7.6g食塩相当量塩0.23g | 56kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.13g | 102kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
相模屋 国産大豆 ダブルパック 木綿 200% たんぱく質た12.8g脂質脂6.8g炭水化物炭6.0g食塩相当量塩0.02g | 134kcal | |
たんぱく質た8.7g脂質脂4.9g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.70g | 102kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.13g | 102kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲79.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g