2022年03月06日(日)
MEGMILK すっきりCa鉄 150% たんぱく質た9.0g脂質脂1.8g炭水化物炭15.2g食塩相当量塩0.45g | 113kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.13g | 102kcal | |
よつ葉 特選 低脂肪牛乳 50% たんぱく質た3.6g脂質脂1.5g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.10g | 48kcal | |
たんぱく質た10.3g脂質脂12.1g炭水化物炭13.1g食塩相当量塩0.30g | 195kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 60分 | -112kcal | |
麺屋よしすけ ラクレットチーズラーメン たんぱく質た54.0g脂質脂47.0g炭水化物炭90.0g食塩相当量塩10.00g | 1000kcal | |
Ride | -847kcal | |
たんぱく質た3.1g脂質脂19.8g炭水化物炭20.1g食塩相当量塩0.17g | 271kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
たんぱく質た4.6g脂質脂22.5g炭水化物炭45.9g食塩相当量塩1.00g | 408kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.01g | 7kcal | |
たんぱく質た13.2g脂質脂67.3g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.14g | 652kcal | |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.0g炭水化物炭1.0g食塩相当量塩1.20g | 7kcal | |
宝酒造 本みりん 50% たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭3.8g食塩相当量塩0.00g | 20kcal | |
(砂糖類) 車糖 上白糖 5% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.00g | 20kcal | |
mizkan 料理酒 50% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭1.3g食塩相当量塩0.20g | 8kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂0.0g炭水化物炭10.2g食塩相当量塩0.00g | 129kcal | |
たんぱく質た29.9g脂質脂15.6g炭水化物炭26.9g食塩相当量塩0.84g | 368kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.1g炭水化物炭2.6g食塩相当量塩0.10g | 11kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲79.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g