2022年05月25日(水)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た3.3g脂質脂0.7g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.10g | 47kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た0.6g脂質脂0.6g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.12g | 35kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -876kcal | |
歩く （4km/時) 10分 | -23kcal | |
庭の草むしり 5分 | -21kcal | |
唐家 坦々刀削麺 たんぱく質た29.0g脂質脂26.0g炭水化物炭100.0g食塩相当量塩12.00g | 796kcal | |
セブンイレブン 濃厚で香り豊かなバタークッキー 1400% たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭79.8g食塩相当量塩0.00g | 616kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂13.1g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩0.20g | 307kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.15g | 68kcal | |
たんぱく質た3.5g脂質脂8.2g炭水化物炭24.4g食塩相当量塩0.33g | 187kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂13.6g炭水化物炭10.4g食塩相当量塩0.04g | 236kcal | |
ブロッコリー 花序 生 220% たんぱく質た11.9g脂質脂1.3g炭水化物炭14.5g食塩相当量塩0.00g | 81kcal | |
たんぱく質た1.7g脂質脂0.1g炭水化物炭15.6g食塩相当量塩0.05g | 70kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重67.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.0
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金3583kcal
本日の
残りカロリー240kcal
たんぱく質110.9g
脂質73.8g
炭水化物338.6g
食塩相当量13.21g