2022年07月22日(金)
家具の移動、運搬 15分 | -89kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 120分 | -214kcal | |
Ride | -3100kcal | |
餃子の王将 餃子定食 たんぱく質た24.0g脂質脂41.0g炭水化物炭128.0g食塩相当量塩15.00g | 905kcal | |
ランチ たんぱく質た25.0g脂質脂50.0g炭水化物炭100.0g食塩相当量塩5.00g | 1000kcal | |
たんぱく質た35.5g脂質脂23.4g炭水化物炭31.0g食塩相当量塩0.00g | 437kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭29.5g食塩相当量塩0.06g | 118kcal | |
サッポロビール ライオンエール 350% たんぱく質た1.4g脂質脂0.0g炭水化物炭12.3g食塩相当量塩0.00g | 151kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭30.2g食塩相当量塩0.54g | 119kcal | |
たんぱく質た2.9g脂質脂13.0g炭水化物炭19.3g食塩相当量塩0.10g | 205kcal | |
ポッカサッポロ スポーツウォーター 550% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭16.5g食塩相当量塩0.66g | 66kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭48.5g食塩相当量塩0.10g | 195kcal | |
ポッカサッポロ スポーツウォーター 550% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭16.5g食塩相当量塩0.66g | 66kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 555% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.6g食塩相当量塩0.56g | 105kcal | |
パン 3個 たんぱく質た22.0g脂質脂33.1g炭水化物炭140.7g食塩相当量塩2.50g | 988kcal | |
たんぱく質た0.9g脂質脂0.0g炭水化物炭34.7g食塩相当量塩0.30g | 136kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g