2022年07月30日(土)
たんぱく質た23.3g脂質脂1.9g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.10g | 105kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂0.1g炭水化物炭8.4g食塩相当量塩0.00g | 33kcal | |
たんぱく質た0.7g脂質脂0.1g炭水化物炭4.2g食塩相当量塩0.02g | 20kcal | |
マッシュルーム 生 50% たんぱく質た1.5g脂質脂0.2g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩0.00g | 8kcal | |
こむぎ[小麦粉] 薄力粉 1等 10% たんぱく質た0.8g脂質脂0.2g炭水化物炭7.6g食塩相当量塩0.00g | 35kcal | |
味の素 コンソメ 50% たんぱく質た0.2g脂質脂0.1g炭水化物炭1.1g食塩相当量塩1.25g | 6kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂2.8g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.00g | 27kcal | |
たんぱく質た3.4g脂質脂3.9g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.10g | 69kcal | |
たんぱく質た11.5g脂質脂0.5g炭水化物炭1.2g食塩相当量塩0.08g | 61kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
家具の移動、運搬 15分 | -89kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
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脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g