2022年07月29日(金)
淡路島牛乳 淡路島牛乳 200% たんぱく質た6.8g脂質脂7.8g炭水化物炭10.0g食塩相当量塩0.20g | 138kcal | |
たんぱく質た3.4g脂質脂3.9g炭水化物炭5.0g食塩相当量塩0.10g | 69kcal | |
たんぱく質た2.1g脂質脂35.6g炭水化物炭3.2g食塩相当量塩0.10g | 342kcal | |
味の素 パルスイート 3% たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭2.9g食塩相当量塩0.00g | 4kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
麺屋よしすけ よしすけカレー 600g たんぱく質た54.0g脂質脂51.0g炭水化物炭256.0g食塩相当量塩6.00g | 1600kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分 | -75kcal | |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.0g炭水化物炭1.2g食塩相当量塩0.06g | 6kcal | |
淡路島牛乳 淡路島牛乳 200% たんぱく質た6.8g脂質脂7.8g炭水化物炭10.0g食塩相当量塩0.20g | 138kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 9分 | -96kcal | |
たんぱく質た4.3g脂質脂18.5g炭水化物炭43.8g食塩相当量塩0.70g | 363kcal | |
たんぱく質た11.9g脂質脂45.2g炭水化物炭62.4g食塩相当量塩0.52g | 699kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.3
腹囲78.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g