2022年10月03日(月)
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂1.2g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -928kcal | |
たんぱく質た10.6g脂質脂13.4g炭水化物炭25.3g食塩相当量塩0.42g | 264kcal | |
たんぱく質た2.0g脂質脂13.6g炭水化物炭18.3g食塩相当量塩0.24g | 204kcal | |
たんぱく質た2.1g脂質脂7.2g炭水化物炭27.8g食塩相当量塩0.10g | 191kcal | |
たんぱく質た16.8g脂質脂19.8g炭水化物炭58.5g食塩相当量塩5.80g | 479kcal | |
タカナシ乳業株式会社 おいしい無脂肪乳 250% たんぱく質た19.3g脂質脂0.5g炭水化物炭26.5g食塩相当量塩0.50g | 188kcal | |
たんぱく質た10.8g脂質脂34.8g炭水化物炭92.4g食塩相当量塩0.72g | 726kcal | |
ラーメン二郎 亀戸 ラーメン小 スープ残 たんぱく質た45.0g脂質脂60.0g炭水化物炭150.0g食塩相当量塩8.00g | 1300kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率17.0%
BMI21.2
腹囲80.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金5084kcal
本日の
残りカロリー1650kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物13.0g
食塩相当量1.00g