2023年02月03日(金)
家具の移動、運搬 20分 | -123kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂3.3g炭水化物炭32.7g食塩相当量塩1.30g | 188kcal | |
たんぱく質た3.8g脂質脂3.4g炭水化物炭36.0g食塩相当量塩0.58g | 192kcal | |
グリコ Bitte ミルクショコラ 600% たんぱく質た6.0g脂質脂29.4g炭水化物炭58.2g食塩相当量塩0.24g | 522kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 120分 | -221kcal | |
かとれあ 天丼 たんぱく質た27.0g | 750kcal | |
| 1003kcal | ||
Ride | -1971kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂1.3g炭水化物炭2.0g食塩相当量塩0.02g | 24kcal | |
世界の山ちゃん まぼろしの手羽先 10本 | 700kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂9.6g炭水化物炭43.6g食塩相当量塩1.60g | 271kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂1.1g炭水化物炭12.8g食塩相当量塩0.22g | 65kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率17.5%
BMI20.9
腹囲81.5cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g