2023年02月12日(日)
サントリー BOSS 贅沢微糖 185% たんぱく質た1.1g脂質脂0.9g炭水化物炭6.5g食塩相当量塩0.22g | 39kcal | |
たんぱく質た0.4g脂質脂0.0g炭水化物炭26.0g食塩相当量塩2.00g | 100kcal | |
森永製菓 ビスケット ブラックムーン 1400% たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭71.4g食塩相当量塩0.56g | 588kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 6分 | -66kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た19.2g脂質脂0.9g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩0.14g | 102kcal | |
たんぱく質た2.5g脂質脂0.1g炭水化物炭8.4g食塩相当量塩0.10g | 45kcal | |
森永製菓 inタブレット 塩分プラス 200% たんぱく質た0.0g脂質脂0.2g炭水化物炭5.2g食塩相当量塩0.20g | 22kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た15.4g脂質脂0.7g炭水化物炭1.7g食塩相当量塩0.11g | 81kcal | |
たんぱく質た8.7g脂質脂0.0g炭水化物炭0.8g食塩相当量塩0.00g | 38kcal | |
Zwift 200km | -3585kcal | |
麺屋よしすけ 豚骨×鶏白湯のWスープラーメン 新味 中盛 たんぱく質た35.0g脂質脂30.0g炭水化物炭110.0g食塩相当量塩8.00g | 900kcal | |
ナビスコ リッツ チョコサンド 400% たんぱく質た6.0g脂質脂29.2g炭水化物炭70.4g食塩相当量塩0.80g | 564kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 4分 | -44kcal | |
たんぱく質た33.2g脂質脂28.4g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.40g | 380kcal | |
はくさい 結球葉 生 250% たんぱく質た2.0g脂質脂0.3g炭水化物炭8.0g食塩相当量塩0.00g | 33kcal | |
相模屋 国産大豆 ダブルパック 木綿 200% たんぱく質た12.8g脂質脂6.8g炭水化物炭6.0g食塩相当量塩0.02g | 134kcal | |
たんぱく質た1.2g脂質脂0.0g炭水化物炭4.0g食塩相当量塩2.60g | 20kcal | |
たんぱく質た1.7g脂質脂0.0g炭水化物炭2.1g食塩相当量塩4.50g | 15kcal | |
まいたけ 生 50% たんぱく質た1.0g脂質脂0.3g炭水化物炭2.2g食塩相当量塩0.00g | 11kcal | |
サッポロビール NIPPON HOP 350% たんぱく質た2.1g脂質脂0.0g炭水化物炭11.2g食塩相当量塩0.00g | 158kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率17.7%
BMI20.9
腹囲80.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金-1938kcal
本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g