2023年09月01日(金)

残り-89kcal1689kcal
たんぱく質40.5g脂質65.5g炭水化物236g食塩相当量9.78g
たんぱく質0.4g脂質0.0g炭水化物5.0g食塩相当量0.06g
21kcal
たんぱく質6.0g脂質1.2g炭水化物10.1g食塩相当量0.30g
75kcal
たんぱく質10.2g脂質54.6g炭水化物99.0g食塩相当量0.72g
930kcal
たんぱく質13.8g脂質7.1g炭水化物88.9g食塩相当量3.20g
467kcal
たんぱく質10.1g脂質2.6g炭水化物33.0g食塩相当量5.50g
196kcal
カルチョ! からの
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.5
腹囲85.0cm
デイカロリー1600kcal

月の貯金-1938kcal

本日の
残りカロリー-567kcal
たんぱく質134.4g
脂質114.7g
炭水化物400.8g
食塩相当量16.12g
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