2008年3月1日～31日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月1日(土)3/1(土) | 81.9kg | 17.5% | - | -314kcal | 2314kcal | |
| 3月2日(日)3/2(日) | 80.4kg | 18.0% | - | 91kcal | 1909kcal | |
| 3月3日(月)3/3(月) | 80.4kg | 18.0% | - | 193kcal | 1807kcal | |
| 3月4日(火)3/4(火) | 80.4kg | 18.0% | - | 113kcal | 1887kcal | |
| 3月5日(水)3/5(水) | 79.6kg | 19.0% | - | -36kcal | 2036kcal | |
| 3月6日(木)3/6(木) | 79.0kg | 21.0% | - | -118kcal | 2118kcal | |
| 3月7日(金)3/7(金) | 79.0kg | 21.0% | - | -38kcal | 2038kcal | |
| 3月8日(土)3/8(土) | 79.0kg | 21.0% | - | 236kcal | 1764kcal | |
| 3月9日(日)3/9(日) | 79.4kg | 17.5% | - | 112kcal | 1888kcal | |
| 3月10日(月)3/10(月) | 79.4kg | 17.5% | - | 82kcal | 1918kcal | |
| 3月11日(火)3/11(火) | 80.0kg | 17.0% | - | -12kcal | 2012kcal | |
| 3月12日(水)3/12(水) | 80.0kg | 17.0% | - | -283kcal | 2283kcal | |
| 3月13日(木)3/13(木) | 80.0kg | 17.0% | - | -396kcal | 2396kcal | |
| 3月14日(金)3/14(金) | 80.0kg | 17.0% | - | 65kcal | 1935kcal | |
| 3月15日(土)3/15(土) | 79.0kg | 18.5% | - | 2903kcal | -903kcal | |
| 3月16日(日)3/16(日) | 80.4kg | 17.0% | - | -437kcal | 2437kcal | |
| 3月17日(月)3/17(月) | 80.4kg | 17.0% | - | -436kcal | 2436kcal | |
| 3月18日(火)3/18(火) | 80.0kg | 16.0% | - | 45kcal | 1955kcal | |
| 3月19日(水)3/19(水) | 80.0kg | 16.0% | - | -129kcal | 2129kcal | |
| 3月20日(木)3/20(木) | 80.0kg | 16.0% | - | -169kcal | 2169kcal | |
| 3月21日(金)3/21(金) | 80.0kg | 16.0% | - | -878kcal | 2878kcal | |
| 3月22日(土)3/22(土) | 79.4kg | 19.0% | - | 125kcal | 1875kcal | |
| 3月23日(日)3/23(日) | 78.6kg | 19.0% | - | 17kcal | 1983kcal | |
| 3月24日(月)3/24(月) | 78.6kg | 19.0% | - | -33kcal | 2033kcal | |
| 3月25日(火)3/25(火) | 79.0kg | 17.0% | - | 92kcal | 1908kcal | |
| 3月26日(水)3/26(水) | 79.0kg | 17.0% | - | 118kcal | 1882kcal | |
| 3月27日(木)3/27(木) | 79.4kg | 16.0% | - | -1088kcal | 3088kcal | |
| 3月28日(金)3/28(金) | 79.4kg | 16.0% | - | 332kcal | 1668kcal | |
| 3月29日(土)3/29(土) | 79.4kg | 16.0% | - | -465kcal | 2465kcal | |
| 3月30日(日)3/30(日) | 79.2kg | 19.0% | - | -157kcal | 2157kcal | |
| 3月31日(月)3/31(月) | 79.2kg | 19.0% | - | 603kcal | 1397kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重79.2kg
体脂肪率19.0%
BMI23.6
デイカロリー2000kcal
月の貯金3522kcal
本日の
残りカロリー126kcal
たんぱく質197.2g
脂質95.6g
炭水化物423.3g
食塩相当量8.01g