2008年2月1日～29日
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2月1日(金)2/1(金) | 82.0kg | 19.5% | - | 530kcal | 1470kcal | |
| 2月2日(土)2/2(土) | 82.0kg | 19.5% | - | -206kcal | 2206kcal | |
| 2月3日(日)2/3(日) | 82.8kg | 19.0% | - | 17kcal | 1983kcal | |
| 2月4日(月)2/4(月) | 82.8kg | 19.0% | - | -3kcal | 2003kcal | |
| 2月5日(火)2/5(火) | 81.6kg | 19.0% | - | -45kcal | 2045kcal | |
| 2月6日(水)2/6(水) | 81.6kg | 19.0% | - | -66kcal | 2066kcal | |
| 2月7日(木)2/7(木) | 81.0kg | 20.0% | - | 17kcal | 1983kcal | |
| 2月8日(金)2/8(金) | 81.0kg | 20.0% | - | 62kcal | 1938kcal | |
| 2月9日(土)2/9(土) | 81.0kg | 20.0% | - | -136kcal | 2136kcal | |
| 2月10日(日)2/10(日) | 81.0kg | 20.0% | - | 49kcal | 1951kcal | |
| 2月11日(月)2/11(月) | 81.6kg | 19.5% | - | -36kcal | 2036kcal | |
| 2月12日(火)2/12(火) | 81.6kg | 19.5% | - | 67kcal | 1933kcal | |
| 2月13日(水)2/13(水) | 81.6kg | 19.5% | - | -165kcal | 2165kcal | |
| 2月14日(木)2/14(木) | 81.6kg | 19.5% | - | 126kcal | 1874kcal | |
| 2月15日(金)2/15(金) | 80.6kg | 19.5% | - | 72kcal | 1928kcal | |
| 2月16日(土)2/16(土) | 80.6kg | 19.5% | - | 100kcal | 1900kcal | |
| 2月17日(日)2/17(日) | 80.2kg | 21.0% | - | - | 2000kcal | |
| 2月18日(月)2/18(月) | 80.2kg | 21.0% | - | 142kcal | 1858kcal | |
| 2月19日(火)2/19(火) | 81.2kg | 19.0% | - | 10kcal | 1990kcal | |
| 2月20日(水)2/20(水) | 81.2kg | 19.0% | - | 19kcal | 1981kcal | |
| 2月21日(木)2/21(木) | 81.2kg | 19.0% | - | 45kcal | 1955kcal | |
| 2月22日(金)2/22(金) | 80.6kg | 20.0% | - | 303kcal | 1697kcal | |
| 2月23日(土)2/23(土) | 80.6kg | 20.0% | - | 8kcal | 1992kcal | |
| 2月24日(日)2/24(日) | 80.2kg | 19.5% | - | -476kcal | 2476kcal | |
| 2月25日(月)2/25(月) | 81.0kg | 18.5% | - | -718kcal | 2718kcal | |
| 2月26日(火)2/26(火) | 81.0kg | 18.5% | - | 130kcal | 1870kcal | |
| 2月27日(水)2/27(水) | 80.4kg | 19.0% | - | 28kcal | 1972kcal | |
| 2月28日(木)2/28(木) | 80.4kg | 19.0% | - | -40kcal | 2040kcal | |
| 2月29日(金)2/29(金) | 81.9kg | 17.5% | - | -91kcal | 2091kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重81.9kg
体脂肪率17.5%
BMI24.5
デイカロリー2000kcal
月の貯金3522kcal
本日の
残りカロリー126kcal
たんぱく質197.2g
脂質95.6g
炭水化物423.3g
食塩相当量8.01g