2008年5月1日~31日
日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
---|---|---|---|---|---|---|
5月1日(木)5/1(木) | 78.2kg | 15.5% | - | 188kcal | 1812kcal | |
5月2日(金)5/2(金) | 78.2kg | 15.5% | - | 157kcal | 1843kcal | |
5月3日(土)5/3(土) | 78.2kg | 15.5% | - | -316kcal | 2316kcal | |
5月4日(日)5/4(日) | 78.2kg | 16.0% | - | 217kcal | 1783kcal | |
5月5日(月)5/5(月) | 78.2kg | 16.0% | - | 97kcal | 1903kcal | |
5月6日(火)5/6(火) | 77.8kg | 16.5% | - | -361kcal | 2361kcal | |
5月7日(水)5/7(水) | 77.4kg | 16.5% | - | 493kcal | 1507kcal | |
5月8日(木)5/8(木) | 77.4kg | 16.5% | - | -1kcal | 2001kcal | |
5月9日(金)5/9(金) | 77.4kg | 16.5% | - | 123kcal | 1877kcal | |
5月10日(土)5/10(土) | 77.6kg | 17.0% | - | 321kcal | 1679kcal | |
5月11日(日)5/11(日) | 77.0kg | 17.0% | - | 53kcal | 1947kcal | |
5月12日(月)5/12(月) | 77.0kg | 17.0% | - | -295kcal | 2295kcal | |
5月13日(火)5/13(火) | 77.0kg | 17.0% | - | -349kcal | 2349kcal | |
5月14日(水)5/14(水) | 77.0kg | 16.0% | - | 109kcal | 1891kcal | |
5月15日(木)5/15(木) | 77.0kg | 16.0% | - | 583kcal | 1417kcal | |
5月16日(金)5/16(金) | 76.8kg | 17.5% | - | 229kcal | 1771kcal | |
5月17日(土)5/17(土) | 76.8kg | 17.5% | - | -508kcal | 2508kcal | |
5月18日(日)5/18(日) | 76.8kg | 17.5% | - | -7kcal | 2007kcal | |
5月19日(月)5/19(月) | 76.8kg | 17.5% | - | -114kcal | 2114kcal | |
5月20日(火)5/20(火) | 76.6kg | 16.0% | - | 149kcal | 1851kcal | |
5月21日(水)5/21(水) | 76.6kg | 16.0% | - | -396kcal | 2396kcal | |
5月22日(木)5/22(木) | 76.6kg | 16.0% | - | -288kcal | 2288kcal | |
5月23日(金)5/23(金) | 76.8kg | 14.5% | - | 529kcal | 1471kcal | |
5月24日(土)5/24(土) | 76.8kg | 14.5% | - | 527kcal | 1473kcal | |
5月25日(日)5/25(日) | 76.0kg | 16.0% | - | 349kcal | 1651kcal | |
5月26日(月)5/26(月) | 76.0kg | 16.0% | - | -225kcal | 2225kcal | |
5月27日(火)5/27(火) | 77.6kg | 14.5% | - | -1202kcal | 3202kcal | |
5月28日(水)5/28(水) | 77.6kg | 14.5% | - | 531kcal | 1469kcal | |
5月29日(木)5/29(木) | 77.6kg | 14.5% | - | 227kcal | 1773kcal | |
5月30日(金)5/30(金) | 77.6kg | 14.5% | - | -471kcal | 2471kcal | |
5月31日(土)5/31(土) | 77.0kg | 16.0% | - | -9kcal | 2009kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重77.0kg
体脂肪率16.0%
BMI23.0
デイカロリー2000kcal
月の貯金-2365kcal
本日の
残りカロリー-348kcal
たんぱく質124.1g
脂質87.1g
炭水化物371.3g
食塩相当量10.50g