2008年8月1日~31日
日付 | 体重 | 体脂肪 | 腹囲 | 貯金 | 合計 | |
---|---|---|---|---|---|---|
8月1日(金)8/1(金) | 75.2kg | 13.0% | - | 416kcal | 1584kcal | |
8月2日(土)8/2(土) | 75.2kg | 13.0% | - | 195kcal | 1805kcal | |
8月3日(日)8/3(日) | 75.8kg | 12.0% | - | 59kcal | 1941kcal | |
8月4日(月)8/4(月) | 75.8kg | 12.0% | - | 185kcal | 1815kcal | |
8月5日(火)8/5(火) | 75.8kg | 12.0% | - | 89kcal | 1911kcal | |
8月6日(水)8/6(水) | 74.6kg | 11.5% | - | 126kcal | 1874kcal | |
8月7日(木)8/7(木) | 73.6kg | 12.5% | - | 613kcal | 1387kcal | |
8月8日(金)8/8(金) | 73.6kg | 12.5% | - | 95kcal | 1905kcal | |
8月9日(土)8/9(土) | 73.8kg | 13.0% | - | -8kcal | 2008kcal | |
8月10日(日)8/10(日) | 73.8kg | 13.0% | - | -856kcal | 2856kcal | |
8月11日(月)8/11(月) | 74.8kg | 12.0% | - | 36kcal | 1964kcal | |
8月12日(火)8/12(火) | 74.0kg | 12.5% | - | 597kcal | 1403kcal | |
8月13日(水)8/13(水) | 74.0kg | 12.5% | - | -6kcal | 2006kcal | |
8月14日(木)8/14(木) | 74.4kg | 12.0% | - | -254kcal | 2254kcal | |
8月15日(金)8/15(金) | 73.4kg | 13.0% | - | 173kcal | 1827kcal | |
8月16日(土)8/16(土) | 73.4kg | 13.0% | - | 493kcal | 1507kcal | |
8月17日(日)8/17(日) | 73.4kg | 13.0% | - | -568kcal | 2568kcal | |
8月18日(月)8/18(月) | 73.4kg | 13.0% | - | 393kcal | 1607kcal | |
8月19日(火)8/19(火) | 74.0kg | 12.0% | - | -226kcal | 2226kcal | |
8月20日(水)8/20(水) | 74.0kg | 12.5% | - | 101kcal | 1899kcal | |
8月21日(木)8/21(木) | 74.2kg | 13.0% | - | 149kcal | 1851kcal | |
8月22日(金)8/22(金) | 74.2kg | 13.0% | - | -45kcal | 2045kcal | |
8月23日(土)8/23(土) | 74.2kg | 13.0% | - | -5kcal | 2005kcal | |
8月24日(日)8/24(日) | 74.2kg | 13.0% | - | 203kcal | 1797kcal | |
8月25日(月)8/25(月) | 74.2kg | 13.0% | - | -37kcal | 2037kcal | |
8月26日(火)8/26(火) | 74.8kg | 12.5% | - | -1148kcal | 3148kcal | |
8月27日(水)8/27(水) | 74.8kg | 12.5% | - | -4kcal | 2004kcal | |
8月28日(木)8/28(木) | 74.4kg | 13.5% | - | 4kcal | 1996kcal | |
8月29日(金)8/29(金) | 74.4kg | 13.5% | - | -466kcal | 2466kcal | |
8月30日(土)8/30(土) | 75.0kg | 12.5% | - | -122kcal | 2122kcal | |
8月31日(日)8/31(日) | 74.0kg | 11.5% | - | -179kcal | 2179kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重74.0kg
体脂肪率11.5%
BMI22.1
デイカロリー2000kcal
月の貯金1589kcal
本日の
残りカロリー1856kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g