2021年02月21日(日)
トマト 80% | 14kcal | |
| 169kcal | ||
TOPVALU モッツァレラ 200% | 88kcal | |
MEGMILK すっきりCa鉄 40% | 30kcal | |
| 20kcal | ||
| 77kcal | ||
| 51kcal | ||
歩く （やや速め 4.8km/時) 10分 | -28kcal | |
| 32kcal | ||
| 369kcal | ||
補給 | 420kcal | |
屋内の掃除 30分 | -72kcal | |
分校カフェ 日替り定食 | 750kcal | |
エバラ キムチ | 70kcal | |
野菜 | 58kcal | |
キリンビール 一番搾り 350% | 144kcal | |
サングリアサワー | 305kcal | |
豚コマ | 343kcal | |
フルタ製菓 チョコサンドクッキー 1000% | 420kcal | |
Ride | -2161kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 30分 | -54kcal | |
あぶらあげ | 194kcal | |
もろみ味噌 | 100kcal | |
ピッナツかりんとう | 786kcal | |
| 9kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率16.1%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1295kcal
たんぱく質83.5g
脂質62.5g
炭水化物225.2g
食塩相当量5.05g