2021年02月23日(火)
| 102kcal | ||
| 77kcal | ||
| 20kcal | ||
| 40kcal | ||
ごまあんまん | 259kcal | |
パン 3個 | 1050kcal | |
Ride | -441kcal | |
歩く （やや速め 4.8km/時) 50分 | -139kcal | |
| 263kcal | ||
| 247kcal | ||
| 330kcal | ||
ミスタードーナツ ロイヤルミルクティ 200% | 130kcal | |
| 358kcal | ||
オリーブオイル 15% | 138kcal | |
金目鯛の干物 | 315kcal | |
トマト 65% | 12kcal | |
きゅうり 56% | 8kcal | |
東洋冷蔵 むきえび 50% | 25kcal | |
ブロッコリー 41% | 14kcal | |
| 552kcal | ||
明治 TANPACT チーズビスケット 400% | 476kcal | |
東ハト ハーベスト 4種のナッツ 800% | 528kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重69.0kg
体脂肪率16.1%
BMI20.6
腹囲79.0cm
デイカロリー1700kcal
月の貯金-2505kcal
本日の
残りカロリー1124kcal
たんぱく質49.3g
脂質17.0g
炭水化物59.8g
食塩相当量2.04g