2021年07月17日(土)
荷物を運ぶ (上の階へ) 10分 | -95kcal | |
| 150kcal | ||
家具の片付け 30分 | -71kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 90分 | -161kcal | |
Ride | -4150kcal | |
| 1056kcal | ||
| 115kcal | ||
メンチカツ 2個 | 400kcal | |
飲み食い | 3965kcal | |
森永製菓 inタブレット 塩分プラス 400% | 36kcal | |
サラダ油 150% | 167kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重68.0kg
体脂肪率15.0%
BMI20.3
腹囲77.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-3856kcal
本日の
残りカロリー1925kcal
たんぱく質74.7g
脂質36.3g
炭水化物121.9g
食塩相当量4.50g