2022年02月08日(火)
Zwift | -313kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -941kcal | |
たんぱく質た3.6g脂質脂0.0g炭水化物炭2.4g食塩相当量塩0.00g | 24kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.10g | 102kcal | |
たんぱく質た3.3g脂質脂0.7g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.10g | 47kcal | |
(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 307% たんぱく質た1.2g脂質脂0.3g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.00g | 46kcal | |
たんぱく質た16.6g脂質脂14.2g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.20g | 190kcal | |
たんぱく質た0.1g脂質脂0.0g炭水化物炭7.5g食塩相当量塩0.00g | 40kcal | |
mizkan 味ぽん 150% たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭3.0g食塩相当量塩2.10g | 17kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.00g | 7kcal | |
たんぱく質た19.7g脂質脂9.7g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.00g | 234kcal | |
たんぱく質た3.9g脂質脂17.0g炭水化物炭39.8g食塩相当量塩0.30g | 328kcal | |
たんぱく質た0.8g脂質脂0.0g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.20g | 68kcal | |
たんぱく質た26.2g脂質脂9.6g炭水化物炭25.3g食塩相当量塩2.60g | 260kcal | |
セブンイレブン 濃厚で香り豊かなバタークッキー 1400% たんぱく質た7.0g脂質脂30.8g炭水化物炭79.8g食塩相当量塩0.00g | 616kcal | |
MEGMILK すっきりCa鉄 125% たんぱく質た7.5g脂質脂1.5g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.40g | 94kcal | |
たんぱく質た7.4g脂質脂8.7g炭水化物炭43.2g食塩相当量塩0.80g | 281kcal | |
たんぱく質た3.6g脂質脂0.0g炭水化物炭2.4g食塩相当量塩0.00g | 24kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.10g | 102kcal | |
ハッカ飴 たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.3g食塩相当量塩0.00g | 25kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.00g | 7kcal | |
たんぱく質た1.6g脂質脂0.0g炭水化物炭16.0g食塩相当量塩0.00g | 170kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.2
腹囲79.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金5084kcal
本日の
残りカロリー1650kcal
たんぱく質0.2g
脂質0.0g
炭水化物13.0g
食塩相当量1.00g