2022年02月07日(月)
たんぱく質た3.6g脂質脂0.0g炭水化物炭2.4g食塩相当量塩0.00g | 24kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.1g炭水化物炭2.6g食塩相当量塩0.10g | 11kcal | |
たんぱく質た0.5g脂質脂0.1g炭水化物炭4.0g食塩相当量塩0.00g | 15kcal | |
アサヒ エビオス錠 20% たんぱく質た2.6g脂質脂0.2g炭水化物炭1.4g食塩相当量塩0.00g | 15kcal | |
Zwift | -401kcal | |
たんぱく質た3.3g脂質脂0.7g炭水化物炭6.9g食塩相当量塩0.10g | 47kcal | |
エバラ食品工業 たまねぎのたれ 300% たんぱく質た1.2g脂質脂0.3g炭水化物炭12.9g食塩相当量塩2.10g | 60kcal | |
たんぱく質た23.3g脂質脂1.9g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.10g | 105kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 83分 | -941kcal | |
たんぱく質た19.7g脂質脂9.7g炭水化物炭16.9g食塩相当量塩0.00g | 234kcal | |
たんぱく質た3.1g脂質脂8.1g炭水化物炭29.4g食塩相当量塩0.30g | 203kcal | |
たんぱく質た7.8g脂質脂34.0g炭水化物炭79.6g食塩相当量塩0.60g | 656kcal | |
大阪王将 餃子定食 たんぱく質た24.0g脂質脂41.0g炭水化物炭128.0g食塩相当量塩15.00g | 978kcal | |
MEGMILK すっきりCa鉄 125% たんぱく質た7.5g脂質脂1.5g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.40g | 94kcal | |
ハッカ飴 たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭6.3g食塩相当量塩0.00g | 25kcal | |
ご飯 80% たんぱく質た7.4g脂質脂1.1g炭水化物炭93.1g食塩相当量塩0.00g | 410kcal | |
鶏皮 油抜き たんぱく質た11.3g脂質脂33.7g炭水化物炭0.0g食塩相当量塩0.10g | 359kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重72.0kg
体脂肪率18.2%
BMI21.5
腹囲83.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金5084kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g