2022年02月18日(金)
たんぱく質た11.7g脂質脂1.0g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
| 6kcal | ||
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.10g | 102kcal | |
麺屋よしすけ よしすけカレー 400g たんぱく質た46.0g脂質脂44.0g炭水化物炭200.0g食塩相当量塩5.00g | 1100kcal | |
サイクリング (22.5-25.6km/時) 7分 | -78kcal | |
たんぱく質た2.9g脂質脂14.4g炭水化物炭23.8g食塩相当量塩0.10g | 237kcal | |
たんぱく質た2.9g脂質脂14.5g炭水化物炭23.8g食塩相当量塩0.10g | 237kcal | |
明治製菓 たけのこの里 食べきりサイズ 200% たんぱく質た5.0g脂質脂20.8g炭水化物炭35.6g食塩相当量塩0.40g | 350kcal | |
たんぱく質た4.4g脂質脂17.6g炭水化物炭35.3g食塩相当量塩0.30g | 313kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂32.0g炭水化物炭68.2g食塩相当量塩0.60g | 580kcal | |
コカ・コーラ AQUARIUS 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭23.5g食塩相当量塩0.50g | 95kcal | |
たんぱく質た5.5g脂質脂6.0g炭水化物炭1.3g食塩相当量塩0.10g | 81kcal | |
(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生 500% たんぱく質た2.5g脂質脂0.5g炭水化物炭20.5g食塩相当量塩0.00g | 75kcal | |
ヤマサ醤油 鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ 600% たんぱく質た8.4g脂質脂0.0g炭水化物炭12.0g食塩相当量塩14.40g | 84kcal | |
<調味料類>(食酢類) 穀物酢 10% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭0.2g食塩相当量塩0.00g | 3kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭4.3g食塩相当量塩0.00g | 24kcal | |
たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭50.0g食塩相当量塩0.00g | 197kcal | |
アサヒ エビオス錠 10% たんぱく質た1.3g脂質脂0.1g炭水化物炭0.7g食塩相当量塩0.00g | 7kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重71.0kg
体脂肪率18.0%
BMI21.2
腹囲79.0cm
デイカロリー1900kcal
月の貯金-1205kcal
本日の
残りカロリー6289kcal
たんぱく質101.9g
脂質63.4g
炭水化物315.2g
食塩相当量5.77g