2022年03月19日(土)
たんぱく質た2.2g脂質脂1.1g炭水化物炭8.5g食塩相当量塩0.10g | 53kcal | |
たんぱく質た30.0g脂質脂26.7g炭水化物炭31.1g食塩相当量塩1.35g | 480kcal | |
たんぱく質た10.4g脂質脂12.6g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.30g | 195kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
金城製菓 洋かん 小倉 130% たんぱく質た4.2g脂質脂0.4g炭水化物炭84.2g食塩相当量塩0.00g | 364kcal | |
たんぱく質た1.0g脂質脂1.4g炭水化物炭5.6g食塩相当量塩0.20g | 32kcal | |
たんぱく質た8.7g脂質脂4.9g炭水化物炭7.9g食塩相当量塩0.70g | 102kcal | |
たんぱく質た4.8g脂質脂0.6g炭水化物炭65.0g食塩相当量塩0.00g | 285kcal | |
たんぱく質た6.0g脂質脂1.2g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.30g | 75kcal | |
たんぱく質た18.8g脂質脂1.9g炭水化物炭2.5g食塩相当量塩0.13g | 102kcal | |
たんぱく質た3.3g脂質脂1.3g炭水化物炭3.8g食塩相当量塩0.10g | 40kcal | |
たんぱく質た22.1g脂質脂24.7g炭水化物炭110.8g食塩相当量塩2.80g | 751kcal | |
たんぱく質た20.2g脂質脂22.5g炭水化物炭31.4g食塩相当量塩2.10g | 405kcal | |
たんぱく質た13.2g脂質脂14.3g炭水化物炭18.6g食塩相当量塩0.30g | 254kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
コカ・コーラ AQUARIUS 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭23.5g食塩相当量塩0.50g | 95kcal | |
Ride | -981kcal | |
BRM 200km 山さらけ改 | -5807kcal | |
たんぱく質た4.0g脂質脂12.9g炭水化物炭135.0g食塩相当量塩0.21g | 185kcal | |
コカ・コーラ 綾鷹カフェ 抹茶ラテ 440% たんぱく質た2.6g脂質脂4.0g炭水化物炭34.8g食塩相当量塩0.44g | 185kcal | |
たんぱく質た4.1g脂質脂17.1g炭水化物炭28.3g食塩相当量塩0.30g | 286kcal | |
家具の移動、運搬 25分 | -153kcal | |
たんぱく質た32.5g脂質脂31.0g炭水化物炭119.2g食塩相当量塩4.20g | 917kcal | |
歩く (非常にゆっくり -3.2km/時) 60分 | -74kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲77.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g