2022年03月25日(金)
ブロッコリー 花序 生 150% たんぱく質た8.1g脂質脂0.9g炭水化物炭9.9g食塩相当量塩0.00g | 56kcal | |
たんぱく質た25.4g脂質脂2.1g炭水化物炭0.1g食塩相当量塩0.11g | 114kcal | |
たんぱく質た8.3g脂質脂17.2g炭水化物炭46.8g食塩相当量塩4.70g | 375kcal | |
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
たんぱく質た20.0g脂質脂17.8g炭水化物炭20.7g食塩相当量塩0.90g | 320kcal | |
ラーメン二郎 ひたちなか ラーメン小 スープ残 たんぱく質た45.0g脂質脂60.0g炭水化物炭150.0g食塩相当量塩8.00g | 1300kcal | |
たんぱく質た4.9g脂質脂7.3g炭水化物炭26.1g食塩相当量塩0.26g | 190kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 60分 | -110kcal | |
えるびす スタミナラーメン冷し | 850kcal | |
Ride | -3236kcal | |
POKKA キレートレモン ダブルレモン 500% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭19.5g食塩相当量塩0.20g | 75kcal | |
歩く (ゆっくり 3.2km/時) 60分 | -110kcal | |
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー レモラ 570% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭62.7g食塩相当量塩0.11g | 251kcal | |
たんぱく質た1.1g脂質脂0.0g炭水化物炭10.9g食塩相当量塩0.00g | 137kcal | |
クリームワッフル 3個 たんぱく質た12.1g脂質脂51.2g炭水化物炭79.5g食塩相当量塩0.95g | 820kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲77.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g