2022年03月26日(土)
たんぱく質た0.2g脂質脂0.0g炭水化物炭13.0g食塩相当量塩1.00g | 50kcal | |
たんぱく質た10.3g脂質脂12.1g炭水化物炭13.1g食塩相当量塩0.30g | 195kcal | |
たんぱく質た10.4g脂質脂12.6g炭水化物炭12.6g食塩相当量塩0.30g | 195kcal | |
たんぱく質た15.2g脂質脂12.1g炭水化物炭66.3g食塩相当量塩1.50g | 432kcal | |
たんぱく質た20.0g脂質脂0.0g炭水化物炭15.8g食塩相当量塩0.46g | 143kcal | |
Ride | -320kcal | |
BRM 200km 大洗 | -4977kcal | |
Ride | -129kcal | |
コカコーラ い・ろ・は・す もも 555% たんぱく質た0.0g脂質脂0.0g炭水化物炭26.6g食塩相当量塩0.56g | 105kcal | |
たんぱく質た4.6g脂質脂11.0g炭水化物炭20.4g食塩相当量塩0.23g | 192kcal | |
たんぱく質た4.2g脂質脂9.4g炭水化物炭22.4g食塩相当量塩0.18g | 184kcal | |
たんぱく質た0.9g脂質脂0.1g炭水化物炭10.1g食塩相当量塩0.16g | 44kcal | |
たんぱく質た13.1g脂質脂14.8g炭水化物炭17.8g食塩相当量塩0.20g | 256kcal | |
たんぱく質た13.2g脂質脂14.3g炭水化物炭18.6g食塩相当量塩0.30g | 254kcal | |
たんぱく質た3.2g脂質脂12.0g炭水化物炭24.2g食塩相当量塩0.20g | 215kcal | |
<ケーキ・ペストリー類> シュークリーム 300% たんぱく質た18.0g脂質脂34.2g炭水化物炭76.5g食塩相当量塩0.60g | 633kcal | |
たんぱく質た7.6g脂質脂4.8g炭水化物炭58.0g食塩相当量塩2.10g | 305kcal | |
たんぱく質た5.4g脂質脂18.1g炭水化物炭26.2g食塩相当量塩0.50g | 288kcal | |
天ぷら月見そば たんぱく質た29.0g脂質脂9.0g炭水化物炭102.0g食塩相当量塩3.00g | 600kcal | |
いそや 夕飯 たんぱく質た120.0g脂質脂60.0g炭水化物炭360.0g食塩相当量塩12.00g | 2400kcal |
カルチョ! からの
お知らせ
お知らせ
ひであさん
https://www.hatena.ne.jp/hidea/
体重70.0kg
体脂肪率16.0%
BMI20.9
腹囲77.0cm
デイカロリー1600kcal
月の貯金13224kcal
本日の
残りカロリー1700kcal
たんぱく質0g
脂質0g
炭水化物0g
食塩相当量0g